Mereu ni s-a spus ca este bine sa facem miscare, sa alergam in fiecare zi etc. Ei bine, acest lucru se intampla si la prietenii nostri patrupezi. Iata cateva motive pentru care ar trebuie sa faci activitati fizice zilnic.
1) In primul rand, activitatea fizica reprezinta cea mai buna metoda prin care poti arde caloriile. Acest lucru se poate dovedi benefic nu doar pentru caine, ci si pentru tine. De asemenea, cainele tau poate pierde si din kilogramele in plus, acelea care doreai sa scapi de ele de mult timp. Astfel, iti ajuti cainele sa se mentina sanatos si, in acelasi timp, iti fortifici si tu organismul.
2) Miscarea regulata ajuta si la cresterea ratei matabolismului, mentinand-o ridicaa pentru o perioada indelungata de timp, chiar si dupa oprirea activitatii. Astfel, cainele tau va putea manca orice si sa nu castige in greutate.
3) O activitate fizica bine programata iti poate ajuta cainele sa se odihneasca mai bine; ajungand sa fie chiar obosit. Trebuie sa fii atent sa nu faci exercitii fizice inainte de culcare deoarece, cainele va avea energie si nu va putea nici el, nici tu sa dormiti.
4) Exercitiile fizice influenteaza nu numai sanatatea fizica, ci si mentala. Astfel, datorita substantelor chimice care se elibereaza in organism in acele momente, cainele tau va ajungr sa se simta complet relaxat si inttdeauna in forma, si nu va mai fi niciodata nervos sau stresat fara un motiv anume.
5) Si nu in ultimul rand, este de retinut faptul ca activitatea fizica reduce riscul aparitiei mulor boli, printre care: afectiunile cardiace, diabetul sau diverse forma de cancer.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu